July 20, 2015By

Questo frutto deve essere consumato, perché è responsabile per i diversi tipi di benefici per la salute! Pertanto, consumare questa estate mentre godendo alcuni dei benefici per la salute sorprendente:
Likopena
Likopena, che ha trovato nei pomodori, è un carotenoide fitonutrinet che dà un grande miglioramento al miglioramento della salute cardiovascolare e la salute delle ossa anche.
Citrullina
È l’acido citrullina aminoacido che il nostro corpo può convertire in arginina. Arginina aumento dei livelli sono stati associati con il miglioramento della salute cardiovascolare e migliorare la circolazione sanguigna. Alti livelli di arginina può essere in grado di impedire l’accumulo di grasso in eccesso. L’arginina è stato collegato anche con una migliore funzione dei reni, migliorare la guarigione delle ferite, la funzione immunitaria e la salute di ormoni, e addirittura può anche aiutare a disfunzione erettile, gazetaexpres ci trasmettono.
Vitamina C
Lo sapevate che in ogni fetta di anguria ha circa 23,2 mg di vitamina C? I benefici della vitamina C sono numerose e possono includere la prevenzione di immuno-deficit, malattie cardiovascolari, malattie degli occhi, le rughe, etc.
Colina
Colina, che si trova in questo delizioso frutto, aiuta il nostro corpo a combattere l’infiammazione. Ci aiuta anche a dormire meglio, per migliorare la memoria e l’apprendimento, e per migliorare il movimento muscolare.
Fibre
Perché anguria è ricca di fibre e acqua, fa miracoli per il nostro sistema digestivo per aiutarci ad avere feci normali senza ostacoli.
Vitamina A
Anguria contiene vitamina A, che ci aiuta a mantenere la pelle sana e capelli, tra gli altri.
Meno calorie
Molte persone erroneamente supporre che l’anguria ha meno calorie, perché non vi è solo acqua e zucchero. Questo non è vero! Mentre ci sono infatti meno calorie anguria, è pieno di molte sostanze nutritive che ci aiutano a essere sani – tenerci idratati e all’interno di un sano livello di consumo giornaliero di calorie.
L’anguria è un frutto fresco e un alimento miracolosa per la nostra salute. Questo albero ha poteri curativi incredibili e la prevenzione, quindi assicuratevi di approfittare della stagione anguria, è qui!
Si può mangiare solo anguria, ma può anche prendere in considerazione di utilizzare cocomero per fare l’insalata di cocomero. Crema gelato con l’anguria, succo di anguria, anguria salsa, anguria limonata, ecc.

 

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